河北新闻网讯（燕赵都市报记者刘岚 通讯员郭迎春）21日，我省降下今年入冬以来的首场雪，其中张家口、承德等地有12个雨量站降水量达到或超过了暴雪量级。
省气象台继续发布寒潮蓝色预警，未来三天各地最低气温将继续下降，坝上地区可达-22至-28℃，这是我省今年入冬以来出现的最强的一次寒潮天气过程。
受强冷空气和雨雪天气过程影响，各地空气质量好转，省大气办下发通知，于11月21日0时解除区域橙色（Ⅱ级）应急响应。
张承多地降暴雪
受强冷空气影响，20日白天开始，我省自北向南先后出现降水天气。
截至21日16时，降水区平均降水量为5.1毫米，有34个雨量站降水量在5毫米以上，其中张家口、承德等地有12个雨量站降水量达到或超过10毫米（暴雪），承德县最大为18.3毫米；石家庄市降小雨转雨夹雪或小雪，最大降水量为3.8毫米。
从降水相态看，张家口、承德以降雪为主，其他大部地区以降雨转雨夹雪或降雪为主，这是我省今年入冬以来出现的首场降雪天气。
未来三天继续降温
据监测，21日最低气温，北部地区（张家口、承德、唐山、秦皇岛）为-20.2℃至-1.5℃，康保最低为-20.2℃，这是我省今年入冬以来出现的最低气温。
省气象台21日5时、11时和17日三次发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，21日夜间到22日白天全省大部分地区有偏北风4到6级，沿岸海区及沿海地区有北到东北风7到8级转6到7级。
22到24日，全省各地最低气温继续下降6至9℃，张家口、承德、保定西北部将降至-16至-22℃，其中坝上地区可达-22至-28℃，其他地区将降至-6至-12℃。
现今年入冬最强寒潮
气象专家介绍，此次为我省今年入冬以来出现的最强一次寒潮天气过程。
这次寒潮过程影响范围广、降温幅度大，雨雪天气将造成路面湿滑、积雪和道路结冰等现象。
建议各地要防范降雪、积雪、道路结冰、路面湿滑和低能见度天气对道路交通、城市运行带来的不利影响；要加大空气质量监测监控，防止空气污染加重；设施农业要采取防风、防寒、清除积雪等措施；公众要适时增加衣物，预防感冒等疾病的发生。
降水利于空气质量好转
预计本周，我省还有一次降水过程，26日北部地区将有小雪。
本周冷空气活动频繁，气象扩散条件总体有利：21-22日受强冷空气影响，全省大部地区空气质量优良；23日北部地区为良，中南部地区轻度污染；24-25日扩散条件将再次转为不利，北部地区为轻度污染，中南部地区轻度到中度污染，局部重度污染；26-27日受弱冷空气影响，北部地区为良，中南部地区为良到轻度污染。
记者从省大气办获悉，11月21日0时，河北区域重污染天气橙色（Ⅱ级）应急响应已解除。
相关链接：
话说节气：小雪至 防“上火 ”
11月22日是二十四节气中的第20个节气——小雪。
小雪时节，寒潮和强冷空气活动频数较高，常伴有大风降温和雨雪天气，气温将逐渐下降。
小雪期间，河北多年平均气温为0.3℃，石家庄市主城区为2.7℃；全省多年平均降水量为2.4毫米，石家庄市主城区为3.4毫米。
小雪养生：
小雪节气室内开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。
专家建议，要多饮水，合理饮食，坚持耐寒锻炼，规律生活，保持乐观心态，天气好的时候可多参加一些户外活动以增强体质。
饮食方面，少吃辛辣食物，适当多吃些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等苦味食物。此外，还可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气食用。
具体预报：
22日白天，全省晴间多云。
22日夜间到23日，张家口、承德、唐山、秦皇岛多云间晴，其他地区晴间多云。
23日夜间到24日，全省晴间多云。
