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【新闻早茶】今日大雪、后奥运张家口首迎国际A级赛事，还有这些热点……

2023-12-07 08:02:30　来源：河北新闻网

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12月7日星期四

农历十月廿五

大雪

【早安你好】

◆早睡早起、运动锻炼、读书学习，每个好习惯，当下看来或许微不足道，但只要一点一滴累积起来，就会离梦想越来越近。早安！

【封面解读】

◆今日大雪

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。今日17时33分，我们将迎来大雪节气。“大”者，盛也，至此而雪盛，日继续缩短，夜逐渐绵长，仲冬时节正式开始。大雪后应该如何养生？近期会有降雪吗？一起来了解——

>>气温经历过“山车式”升降即将迎降雪

7-8日，升温重启，20℃+强势上线。不过，周末开始，又一波冷空气“杀”到。

预计10-11日，河北大部将迎来一次降雪过程。中北部地区有小雪，局地有中雪，其他地区有小雪或雨夹雪，请保持关注，做好防范。

>>大雪习俗

1.大雪腌肉

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。节气一到，家家户户会忙着腌制“咸货”，期待过年的餐桌上更加丰盛。

2. 观赏封河

“小雪封地，大雪封河”。北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

3.温补粥养。大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。进补时在饮食上可适当多吃羊肉等性属温热的食物，以助御寒。

>>心脑血管疾病高发期，注意这些事

1. 早上起床慢一点

冬天早上易发生心脑血管疾病。早上起床，记住三个“半分钟”：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来半分钟；两条腿下垂在床沿再坐半分钟，这样可以把发病风险大大降低。

2. 避免“一冷一热”刺激

心脑血管疾病最怕一冷一热刺激，所以要做好保暖，避免一下子从冷的地方到热的地方。比如冬天泡温泉，从室外到室内，要注意温差。另外，心情也不要忽冷忽热，避免情绪波动。

3. 多喝水，多活动

寒冷天气，不少人喜欢窝在屋里，久坐不动，加上冬天喝水相对减少，血液粘稠度增加，容易形成血栓。多起身走走，坐着时绷绷脚尖，做踩刹车的动作，也能让下肢活动起来。

【省内要闻】

◆亮眼成绩单！今年以来，全省签约5亿元以上农业大项目123个

从省政府新闻办召开“河北省高质量推进农业投资工作”新闻发布会上获悉，今年截至11月底，全省纳入农业重点项目平台项目2880个，总投资4943.5亿元，已完成投资958.9亿元，同比分别增长1261.7亿元、134.5亿元，落地投资额占年度目标的95.9%。今年以来，全省签约5亿元以上农业大项目123个。

◆河北开展根治欠薪冬季专项行动

从省人社厅获悉，为做好岁末年初保障农民工工资支付工作，自2023年11月13日至2024年春节前，河北在全省范围内开展根治欠薪冬季专项行动。专项行动从快查快处、快调快裁、协同处置、集中接访等6个方面提升欠薪问题化解质效，确保所有查实的欠薪案件在2024年春节前办结。

◆国家发改委发布首批碳达峰试点名单张家口唐山承德入选

国家发展改革委6日发布消息，按照《国家碳达峰试点建设方案》工作安排，确定25个城市、10个园区为首批碳达峰试点城市和园区。河北省张家口市、唐山市和承德市入选。

◆后奥运张家口首迎国际A级赛事

12月6日，2023-2024赛季国际雪联单板滑雪和自由式滑雪U型场地技巧世界杯在张家口市崇礼区云顶滑雪公园开赛，这是北京冬奥会后张家口首次迎来国际A级赛事，共有来自中国、美国等13个国家的103名运动员和75名随队官员参加，其中包括我国名将谷爱凌、蔡雪桐，来自新西兰的北京冬奥会自由式滑雪男子U型场地技巧冠军尼科等世界顶级选手。

◆雄安新区邮政编码发布

12月6日，中国邮政集团有限公司对外发布河北雄安新区邮政编码公告。河北雄安新区新建片区邮政编码：070001-070099，目前先行启用070001。